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无锡太医堂:老中医讲解得了胃窦炎的注意事项
时间:2019-05-04 来源:无锡太医堂中医院作者:太医堂中医点击:

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  老中医指出胃窦炎与精神因素关系密切,患者情绪波动或恐惧紧张会导致去症状加剧,而且副交感神经系统兴奋时也容易发作,所以要变成平衡的心态才能尽快的恢复。下面无锡太医堂老中医讲解得了胃窦炎的注意事项。

  得了胃窦炎的注意事项如下:

  1、忌酒戒烟:因为烟草中含有的尼古丁,可降食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重反流。吸烟还可以减少食管黏膜血流量,抑制前列腺素的合成降0机体抵抗力,使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇,不但可以刺激胃酸分泌,还能让食管下段括约肌松弛,这就是引起胃食管反流的原因之一。

  2、饮食:注意少量多餐,吃零脂饮食,可减少进食后反流症状发生的频率。饮食要清淡,不吃油腻食物,避免刺激胆汁分泌增多,加重反流和病情,患者要细嚼慢咽,忌暴饮暴食,相反高脂肪饮食可促进小肠黏膜,释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物反流。

  3、生活习惯:尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

  4、改变不良睡姿:有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下,其实这种睡法可引起膈肌抬高胃内压力随之增加使胃液逆流而上。

  5、体重:超重者应该减肥。由于过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液反流,特别是平卧位尤甚,所以要积极减轻体重以改善反流症状。

  温馨提醒:如果您得了胃窦炎,建议大家可以尝试去中医医院采用中医治疗,就像无锡太医堂中医医院这样的医院,让名老中医给您看看,调养您的身体。咨询热线0510-88221065

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