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合肥御生堂:治疗脱发有效的食疗方法是这些
时间:2019-06-27 来源:合肥御生堂中医馆作者:御生堂中医点击:

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  总的来说我们每个人每天都会有这种现象,这属于正常的新陈代谢。但如果脱发现象非常严重,我们应该注意它,制定适当的计划,必要时去医院治疗。而食疗有助于有效减少脱发,下面合肥御生堂老中医分享可以治疗脱发有效的食疗方法。

  治疗脱发有效的食疗方法是以下这些:

  1、首乌黑豆

  质料:小黑豆500克,枸杞60克,首乌30克,核桃12个。

  制法:先煎首乌、枸杞,取汁后煮黑豆,核桃仁,熟后,用清水拌和,阴干,每日晚空心服黑豆30粒。

  成效:养血益精、活血祛风,适用于掉发、青丝、少白头等症状。

  2、黑芝麻黑豆泥鳅汤

  质料:黑芝麻、黑豆各120克,泥鳅约750克,陈皮1/4个,生姜2~3片。

  制法:黑芝麻、黑豆洗净,如胃寒者,宜炒熟再用,陈皮洗净去瓤,泥鳅洗净、宰净,慢火煎至微黄,然后与生姜一起放进瓦煲内,参加清水2000毫升(约8碗水量),先武火煲沸改文火煲1个半小时,调入恰当食盐和生油便可。此量可供2~3人用,泥鳅和黑豆可捞起拌酱油佐餐用。

  成效:健脾、益气养血、补肾益精、生发。

  3、芝麻炒菠菜

  质料:菠菜500克,芝麻、盐、葱、姜、醋、酱油各恰当。

  制法:菠菜去掉老叶及根,洗净切段,芝麻拣去杂质,放入锅内,渐渐炒至金黄色后取出。锅内添水,下入葱、姜和菠菜烧开,参加盐、醋和酱油捞出菠菜装盘,撒上芝麻即可。

  成效:芝麻有补血、润肠、生津、通乳、养发等成效,菠菜则有养血,止血,敛阴,润燥的成效。

  老中医温馨提示:如果您得了脱发疾病,建议大家可以尝试去中医医院采用中医治疗,就像合肥御生堂中医医院这样的医院,因为采取中医治疗无副作用,而且还是全身调理,所以让名老中医给您看看,调养您的身体。咨询热线0551-68997922

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