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当您有睡眠障碍时会有哪些表现
时间:2019-04-01 来源:合肥御生堂中医馆作者:御生堂中医点击:

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  随着现在科技的日益快速发展,我们身上的压力也是越来越大,工作、学习都会对人们造成巨大的压力,而我们又无处宣泄,进而导致了各种神经紊乱、内分泌失调等,让很多人患上了各种各样的躯体、心理和神经上的疾病,其中也导致越来越多的人患上了睡眠障碍。当您有睡眠障碍时会有哪些表现呢?看看合肥御生堂老中医下面的详细介绍。

  一、营养不足。营养不足容易导致致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。此外还有一种是发作性睡病,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症状就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。

  二、不良习惯。夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了患者的睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。

  三、其它疾病的诱发。导致抑郁症的病发。可能是白天过度困倦的主要诱因,抑郁症患者,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。糖尿病的诱发。白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。

  四、滥用安定类药物。不按正规途径求治,一些失眠患者长期服用安定类药物易成瘾,若停药,会出现戒断症状,如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快、健忘等,严重者甚至会出现视、听幻觉及被害念头等严重症状。

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