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想要预防早泄这些措施要做好
时间:2019-07-17 来源:上海真安堂中医肿瘤医院作者:真安堂中医点击:

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  为了防止早泄,女性应该帮助男性远离由心理压力引起的早泄。此外在生活中,帮助男人准备一些有益健康的食物,和男人一起锻炼来帮助他们提高身体抵抗力是非常必要的。下面上海真安堂老中医讲讲想要预防早泄哪些措施要做好。

  想要预防早泄这些措施要做好:

  1、男性多吃一些具有补肾固精作用的食物,像牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等等。

  2、男方如果患有早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话,来加重男方的心理压力,这样会让治疗产生一定的副作用。

  3、男性要积极的,参加户外体育锻炼,特别像是气功修炼,这主要是可以,提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

  4、生活中要戒除手淫习惯,还要尽量避免发生婚前的性行为。

  5、男方要注意调整自己的情绪,去除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己性器官太小、性能力不够等,而引起的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时一定要做到放松。

  6、阴虚火亢型早泄的人,不要吃过于辛热的食物,像羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

  7、不要纵欲,不要疲劳之后进行性交,不要勉强交媾。

  老中医温馨提示:如果您常有早泄的症状,为了夫妻长久的幸福,建议大家可以尝试去中医医院采用中医治疗,就像上海真安堂中医医院这样的医院,因为采取中医治疗无副作用,而且还是全身调理,所以让名老中医给您看看,调养您的身体。咨询热线021-62600089

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