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合肥御生堂排名:老中医分享男人肾虚吃哪些食物可以补肾
时间:2019-04-13 来源:合肥御生堂中医馆作者:御生堂中医点击:

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  肾虚对于每个男人来说都是不予许出现的,而他们又希望通过吃一些食物来补肾,那么问题来了,男人肾虚吃哪些食物可以补肾?下面合肥御生堂老中医给大家分享下男人肾虚吃哪些食物可以补肾。

  男人肾虚吃以下食物可以补肾:

  1、生蚝

  对于男性来说,生蚝是补肾的最佳食物。生蚝含有丰富的锌元素,锌是维持男性生殖体系健康的重要营养,而生蚝中却含大量的锌,食用后对缺锌的男性有助于提升性功效。

  2、桃仁

  如果你觉得补肾药物作用不强的话,那为什么不食用一些比药物好要更有作用的补肾食物呢?杨桃仁能补肾固精,为滋补强壮食品,肉能润养,皮能敛涩,最适合的就是身边这些肾虚遗精朋友了。

  3、山药

  味甘,为中医上品之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

  4、栗子

  栗子不仅有补脾健胃的功效,更有补肾壮腰的作用,多吃栗子,可缓解肾虚引发的腰痛症状。以清淡的煮水板栗为主,现在市面上有炒制的板栗,虽然口感香,但是容易上火。

  温馨提示:如果您得了肾虚,虽然吃这些东西可以起到补肾的效果,但我还是建议大家可以尝试去中医医院采用中医治疗,就像合肥御生堂中医医院这样的医院,让名老中医给您看看,调养您的身体。咨询热线021-62600089

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