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老中医:女性的卵巢性不孕的预防方法有这些
时间:2019-07-27 来源:上海真安堂中医肿瘤医院作者:真安堂中医点击:

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  卵巢不孕症是临床上常见的不孕症,排卵是指卵子从卵泡中逃逸的过程,正常排卵是人类生殖的物质基础,卵巢因素导致排卵障碍,这使女性不孕约占不孕的15-25%。下面上海真安堂老中医介绍女性的卵巢性不孕的预防方法。

  女性的卵巢性不孕的预防方法有这些:

  1、坚持喝牛奶,少吃油炸食品,避免过多饮用咖啡,浓茶及酒类制品。多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。

  2、夫妻间和谐的性生活能使女性精神愉快,哈克要消除孤独感缓解心理压力,经常有利于维持内分泌功能的平衡,还可以减少乳腺增生症以及乳腺癌的发生率。

  而且在性生活的过程中,在达到性快感以后体内还会分泌出雌激素、以及多巴胺、去甲肾上腺素等大脑化学物质,而这些物质会使多种免疫细胞或因子的活性发生改变,这样就会增强身体的免疫功能。

  3、减少人工流产,殊不知,人流后引起的体内激素改变,对人体的影响重大,危害颇多。

  4、学会情绪调节,现代社会节奏越来越快,工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态,学会排解不良情绪。

  5、良好的睡眠,良好的睡眠是恢复身体疲惫,也是延缓卵巢早衰的方法之一。每天至少睡7到8个小时。远离夜晚班,聚会,泡吧,通宵达旦上网等,以免在不知不觉中透支健康。

  6、加强体育锻炼,瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力,保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

  老中医提醒:如果您有卵巢性不孕的症状,为了让你摆脱卵巢性不孕,建议大家可以尝试去中医医院采用中医治疗,就像上海真安堂中医医院这样的医院,因为采取中医治疗无副作用,而且还是全身调理,所以让名老中医给您看看,调养您的身体。咨询热线021-62600089

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