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女性得了乳腺增生要做好这些事项
时间:2019-07-19 来源:上海真安堂中医肿瘤医院作者:真安堂中医点击:

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  从月经开始到更年期,女性乳腺增生已持续数十年,这种情况是生理增生和正常的生理现象。但有时增生比平时重,而且是异常的,它严重影响了妇女的健康,并带来了许多麻烦。下面上海真安堂老中医介绍女性得了乳腺增生要做好哪些事项。

  女性得了乳腺增生要做好这些事项:

  1、乳腺增生的预防还要注意避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。

  2、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

  3、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

  4、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

  5、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。

  温馨提示:如果您有乳腺增生的症状,为了让你摆脱乳腺增生疾病,建议大家可以尝试去中医医院采用中医治疗,就像上海真安堂中医医院这样的医院,因为采取中医治疗无副作用,而且还是全身调理,所以让名老中医给您看看,调养您的身体。咨询热线021-62600089

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