合肥中医推荐合肥御生堂中医馆,它是中医专科,也是医保定点单位!

合肥中医

合肥御生堂:月经不调怎么做好护理
时间:2019-04-07 来源:合肥御生堂中医馆作者:御生堂中医点击:

搜索百遍不如咨询一次,名老中医在线解答

免费回电

在线咨询

  老中医表示,月经不调是需要调理才可以改善的,但这种妇科疾病是不能自愈的。所以女性自身要重视起来,这样可以有效地远离月经不调造成的危害,但如果女性不注意护理的话,是很容易导致月经不调反复的发作。那月经不调怎么做好护理呢?下面就来看看合肥御生堂老中医是怎么介绍的。

  1、日常尽量保持营养均衡,良好的饮食习惯可以避免缺铁性贫血引起的月经不调。千万不要节食减肥,节食减肥极容易导致月经不调。

  2、良好的心态以及情绪对于月经不调的改善会比较有帮助,因为许多人存在月经不调或者是内分泌失调,就是情绪不佳引起的。

  3、月经不调女性建议要经常运动,养成运动的好习惯,这样可以帮助促进血液循环以及身体内循环和排毒,对于月经不调的改善十分有效。

  4、注意防寒保暖,经常受寒容易导致宫寒,宫寒不仅会引起气血瘀滞痛经,还会导致女性月经不调不孕。

  5、养成良好的生活习惯,作息一定要规律,避免熬夜或者是通宵。早睡早起的人体质会比较好,也不会影响到月经的稳定性。

  6、经期可以多喝生姜红糖水,也可以喝点红枣枸杞,不要喝酒或者是咖啡,容易导致经血排出受到影响。生理期饮食尽可能清淡一些,不要吃辛辣刺激食物。

  老中医提醒:以上便是月经不调怎么做好护理的相关介绍。其实只要女性日常多注意,还是能有效改善月经不调的。但如果月经长期不调,女性朋友就要及时到医院检查,通过治疗来改善月经不调。

看中医可用医保报销75%-85%

  御生堂以“御疾造万众,生术福天下”为宗旨,经合肥卫健委批准纳入医保定点单位,荣获“医疗定点机构”、“全科医学协作平台国际肿瘤联合诊疗中心协作中心”,专注中医治疗各类疾病,帮助近万名患者缓解疾病困扰,深受广大患者及家属的认可与好评。

本文标题:合肥御生堂:月经不调怎么做好护理
本文网址:http://www.zatzyyy.com/zyfk/179.html
原创网址:合肥中医 版权所有,转载请注明出处,并以链接形式链接网址:http://www.zatzyyy.com/

温馨提示:患者要取得好的治疗效果,就要选对中医院。合肥御生堂是合肥市医保定点单位(报销比例75-85%),专注中医治疗各类疑难杂症,,想了解更多治疗详情点击咨询

  • 病情问诊

  • 提交报告

  • 效果咨询

  • 病情问诊

本文由合肥御生堂中医馆发表,转载请注明出处:http://www.zatzyyy.com/
上一篇:合肥御生堂:女性出现月经不调要如何调理 下一篇:合肥御生堂:老中医讲解少女月经不调怎么办
  • * 就诊姓名:

  • * 联系电话:

  • * 就诊时间:

  • * 病情描述:

肺癌晚期,出现呼吸困难,咳血严重,来院采用抗癌中药治疗,症状明显改善,气色也好很多

2017-12-28

肝癌术后放化疗导致腹水,身体虚弱,恶心呕吐的副反应,采用疏肝健脾、养阴益气等抗癌中药

2017-08-11

因骨癌转移出现关节疼痛,人也消瘦很多,病友介绍来院采取中医药治疗,疼痛有所缓解

2017-04-05

最近工作压力较大,经常失眠,严重影响到生活工作,经过一个疗程中医调理后,睡眠质量不仅提高,工作效率也提高了

2017-04-05

孙先生胃癌术后采取中医药控制癌细胞转移,3个月后复查,其他部位未出现癌细胞,精神状态也很好...

2017-06-05

64岁林先生肝癌术后放化疗导致腹水,身体虚弱,恶心呕吐的副反应,采用疏肝健脾、养阴益气等抗癌中药...

2016-04-05

全国咨询预约热线:

医院地址:(公交车坐到“双岗东站”下车后,即可看到我院)

合肥市庐阳区濉溪路1号

关注御生堂官方微信
微信号:hfystzy

copyright 2018 ShangHai ZhenAnTang 沪ICP备18004328号-5
合肥中医排名哪家最好?推荐合肥御生堂中医馆,是集中医、中药、养生和健康一体的特色中医门诊,由经验丰富的名老中医专家坐诊,采用中药药材治疗各种疑难杂症